亜麻仁 | 心臓、消化器、肌に良いスーパーフード

亜麻仁（Linum usitatissimum）は、Linseedやスペイン語でSemilla de Linoとしても知られ、心臓の健康、消化、肌の潤い、ホルモンバランスをサポートするために伝統的に使用されてきた栄養豊富なスーパーフードです。オメガ-3脂肪酸（ALA）、水溶性食物繊維、リグナン、抗酸化物質を豊富に含み、アマニは体を栄養で満たしながら、体内バランスと細胞保護を促進します。

健康なコレステロール値、消化器系の規則性、腸の健康、ホルモンバランス、肌の弾力性、炎症の制御をサポートするためによく使用されるアマニは、満腹感と代謝の健康維持にも役立ちます。

全粒の種子、粉砕したもの、粉末として、または食品やスムージーに加えて摂取されるアマニは、全身の健康のために穏やかで日常的な栄養を提供します。

利用可能な形態：全粒種子、粉末
組み合わせると良いもの：
チアシード　食物繊維とオメガの相乗効果
サイリウムハスク　消化器系の規則性
シーバックソーン　肌の潤いと輝き
モリンガ　栄養密度と活力
ターメリック　炎症バランス