Nature's Lab L-テアニン 200mg - 60カプセル

効果と説明

ネイチャーズラボ L-テアニン 200mgは、リラックスと落ち着きに加え、集中力を高める天然アミノ酸を特徴としています。*

主な利点：

• 心の落ち着きをサポート*
• リラックスを促進*
• 健康的な脳機能をサポート*
• 集中力向上を促進*

L-テアニンの効果

L-テアニンは、茶の木であるチャノキに見られる天然アミノ酸です。リラックスと落ち着きに加え、集中力を高めるのに役立ちます。*L-テアニンは1949年に日本の科学者によって茶葉から発見されました。そこが最も一般的に見られる場所ですが、この化合物は一部のキノコにも存在します。サプリメントは、より高用量で摂取できるため、カフェインと組み合わされたお茶の直接摂取よりも顕著な効果が得られます。ネイチャーズラボの各カプセルには、優れたサポートのために200mgの純粋なL-テアニンが含まれています。

リラックスと落ち着きのためのL-テアニン*

高用量（紅茶1杯に含まれる通常のL-テアニン量である20mgよりも多い）では、L-テアニンは眠気を引き起こすことなく精神をリラックスさせる能力があります。また、有望な予備研究では、脳のアルファ波活動を増加させるのに役立つことも示唆されています。これは、アルファ波がリラックスした状態のときに脳によって生成される電気信号であり、これらを増やすことは、眠りにつこうとするときに役立つ可能性があるため重要です。

精神的な覚醒

この驚くべきアミノ酸は、精神的な落ち着きに影響を与えるだけでなく、健康的な脳機能と覚醒も促進します。ある研究では、注意に重要な役割を果たす脳波であるアルファ活動を測定しました。35人の参加者にL-テアニン50mgまたはプラセボを投与しました。脳波（EEG）テストはベースライン時と、その後指定された時間（45分、60分、75分、90分、105分）に行われました。研究者らは、L-テアニンを摂取した参加者ではプラセボと比較してアルファ活動がより大きく増加したことを発見し、このアミノ酸が参加者の精神的な覚醒と覚醒の一般的な状態に影響を与えたことを示しました。*

推奨される使用法

栄養補助食品として、1日1カプセルを1回、できれば食事とともに、または資格のある医療従事者の指示に従って服用してください。

警告：妊娠中または授乳中の女性、既知の病状がある方、および薬を服用している方は、栄養補助食品を摂取する前に資格のある医療従事者に相談してください。副作用が発生した場合は、使用を中止し、医師に相談してください。